Un rythme de vie toujours plus rapide vous amène à un état de stress quasi-permanent.
Le stress est à la base une fonction vitale destinée à préparer le corps à l’action.
Fatigue, Burn-out, troubles de la libido et cardiovasculaire, nœuds musculaires, insomnies, déprime…
Le stress touche non seulement l’individu mais aussi l’entreprise et la société. De récentes études prouvent que 89% des cadres se disent de plus en plus stressés et près d’un français sur deux. Or le niveau de stress à un coût non négligeable: agressivité, conflit, absentéisme, arrêts maladies, baisse de productivité.
Les méthodes de gestion du stress mises au point permettent d’apprendre à mieux se connaître et ainsi agir sur son corps, ses émotions, son comportement.
Apporter de façon régulière de la relaxation, de la détente dans votre vie vous donne la possibilité d’être à l’écoute de votre corps, vous ressourcer et vous retrouver.
Vous serez plus efficace dans votre vie professionnelle et plus disponible dans votre vie personnelle.
Prendre soin de votre corps vous aide à lâcher prise, vous permet de retrouver sérénité et joie de vivre.
Praticien certifié en relaxation ( sophrologue) et Massage Sensitif® et de Bien-Être®, je vous accompagne et vous aide à gérer votre stress, libérer vos tensions, retrouver votre équilibre.
Régénération, harmonisation par l'art du toucher ( huilé ou habillé)
Libre expression corporelle et verbale
Je me déplace ou vous reçois en séance individuelle avec huiles essentielles naturelles bio , encens ou senteurs, musiques relaxantes ...
Cette technique vous apporte détente, harmonie, dynamisme, confiance, équilibre, ressourcement et connaissance approfondie de votre être.
Lieux: Centres "Quintessences" métro Alésia 14e ou "Mieuxvivresavie" métro Buzenval 20e, possibilité de déplacement à domicile ou sur votre lieu de travail.
Tarifs:
* Séance de Relaxation express: séance de 30 minutes 35 euros.
* Séance de Relaxation globale: séance d'une heure 70 euros. Forfait 5/10 séances prix dégressifs.
* 1ére Séance Découverte ou Massage Cadeau: séance d'une heure 50 euros.
Je suis disponible en semaine du lundi au samedi de 9h à 21h .
Prise de rdv au 0677955696
Site Web: mieuxvivresavie.net
Déontologie:
Les prestations proposées sont issues de techniques spécifiques n'ayant aucun caractère médical ni kinésithérapeutique.
Aucun diagnostic médical, ni prescription, ni médication ne sera effectué.
Je m'engage à :
- diriger sans délai vers un médecin toute personne se plaignant de symptômes anormaux
- travailler sous le sceau de la confidentialité
- conseiller de ne pas interrompre ou modifier un traitement médical.
Massages non sexuels. |
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