Les nausées matinales touchent près de 75 % des femmes enceintes. Même si les remèdes maison et les stratégies de prévention peuvent être efficaces, ils ne suffisent parfois pas. De nombreuses personnes trouvent un soulagement en prenant Unisom (doxylamine) et de la vitamine B6 (pyridoxine) contre les nausées et les vomissements pendant la grossesse. Unisom et B6 sont considérés comme sûrs tout au long de la grossesse, y compris au cours du premier trimestre.

Les nausées matinales peuvent apparaître dès 6 semaines de grossesse et durer jusqu’à 14 semaines, voire plus. Et le terme « nausées matinales » est un terme inapproprié : il s’agit plutôt de « nausées matinales, midi et nocturnes » pour de nombreuses femmes enceintes.

Si tel est votre cas, parlez à un professionnel de la santé de la possibilité d’essayer Unisom et B6. Voici comment ils agissent pour soulager les nausées matinales pendant la grossesse.

Comment Unisom et la vitamine B6 aident-ils les nausées matinales ?

Le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) affirme que la combinaison d’Unisom et de vitamine B6 est un remède efficace contre les nausées matinales et peut être utilisée en toute sécurité pendant la grossesse si votre médecin le recommande.

L’efficacité est due à la façon dont les ingrédients fonctionnent ensemble, explique Diana E. Ramos, MD, obstétricienne-gynécologue et professeure adjointe de clinique à la Keck School of Medicine de l’Université de Californie du Sud. La doxylamine, l’ingrédient actif d’Unisom, est un type d’antihistaminique connu pour aider à lutter contre les vomissements. La B6 est une vitamine qui soulage les nausées chez les femmes enceintes. Ensemble, Unisom et B6 sont connus pour traiter les cas de nausées matinales modérées lorsque les remèdes maison ne semblent pas fonctionner.

L’Unisom et la vitamine B6 sont-ils sans danger pour les personnes enceintes ?

L’unisom et la vitamine B6 sont sans danger. Les deux médicaments, qu’ils soient pris seuls ou ensemble, peuvent être pris sans danger pendant la grossesse et n’ont aucun effet nocif sur le fœtus, selon l’ACOG.

Bien que ces médicaments soient considérés comme sûrs à prendre tout au long de la grossesse, il est toujours nécessaire de parler avec un fournisseur de soins de santé avant de commencer à prendre des médicaments, explique Lynn L. Simpson, MD, obstétricienne-gynécologue et chef de la division de médecine maternelle et fœtale à l’Université de Columbia. Centre médical Irving à New York. Votre prestataire peut également vous aider à déterminer le dosage le mieux adapté à votre cas et à déterminer comment prendre Unisom et la vitamine B6 pour soulager les nausées matinales.

Comment prendre Unisom et la vitamine B6 pendant la grossesse

Une fois que vous et votre fournisseur de soins de santé aurez décidé qu’Unisom et B6 constituent un bon choix de traitement pour vous, vous vous poserez probablement de nombreuses questions sur les tenants et les aboutissants de la prise de ce médicament. Voici ce que vous devez savoir.

Est-il sécuritaire d’associer Unisom et la vitamine B6 pendant la grossesse ?

Bien que l’utilisation conjointe de ce médicament et de ce supplément soit considérée comme sûre, les recommandations de l’ACOG suggèrent une approche conservatrice : essayer d’abord des suppléments de vitamine B6 seuls, et ajouter Unisom si nécessaire.

Bien que la combinaison de produits en vente libre soit une option, les experts affirment qu’il est également sans danger pour les femmes enceintes de prendre un médicament sur ordonnance combinant à la fois de la vitamine B6 et de la doxylamine. Il s’agit généralement d’un médicament sur ordonnance appelé Diclegis (doxylamine et pyridoxine).

« [Prescription combination pills such as Diclegis have been] s’est avéré plus efficace que de prendre Unisom et la vitamine B6 séparément », explique le Dr Simpson. Le Dr Simpson dit que prendre 10 à 25 milligrammes de vitamine B6 toutes les 6 à 8 heures dans les cas bénins de nausées matinales peut être utile.

Combien de temps faut-il pour qu’Unisom et B6 fonctionnent ?

Unisom agit généralement rapidement, explique le Dr Ramos. « En général, la doxylamine agit peu de temps après son ingestion », dit-elle. « Donc, si vous avez des nausées maintenant, vous obtiendrez un soulagement peu de temps après l’avoir pris. »

Si vous prenez une prescription comme Diclegis, le soulagement sera plus lent mais plus durable. « La combinaison de prescription est une formulation à soulagement prolongé. Si vous le prenez le soir, il fera effet le matin », explique le Dr Ramos.

Est-ce que prendre Unisom vous rendra somnolent ?

Unisom est un somnifère en vente libre, il peut donc vous rendre somnolent. Certains prestataires le recommandent même en cas d’insomnie occasionnelle pendant la grossesse, mais parlez-en à un professionnel de la santé avant de le prendre dans ce but.

«Vous voudrez peut-être l’essayer le soir pour voir comment vous réagissez au médicament», propose le Dr Ramos. En même temps, dit-elle, chaque personne est différente et réagit différemment aux médicaments. La somnolence n’est peut-être pas un problème pour vous.

Combien de temps peut-on prendre Unisom et de la vitamine B6 pendant la grossesse ?

Vous pouvez prendre Unisom et B6 aussi longtemps que vous en avez besoin pour traiter les nausées matinales, ce qui pour la plupart des gens surviennent tout au long de leur premier trimestre, car les symptômes des nausées matinales ont tendance à diminuer par la suite. Pour certaines personnes, les nausées matinales durent au-delà du premier trimestre et vous devrez peut-être continuer à prendre Unisom et la vitamine B6 pour trouver un soulagement.

Dois-je arrêter Unisom et B6 ?

Il n’est pas nécessaire de sevrer d’Unisom et de la vitamine B6, explique le Dr Simpson. « Les patients peuvent arrêter brusquement Unisom et la pyridoxine – il n’est pas nécessaire de réduire progressivement ces médicaments avant de les arrêter », dit-elle. « Habituellement, les patients peuvent arrêter leurs médicaments lorsqu’ils sont asymptomatiques depuis plus d’une semaine et qu’ils ont dépassé le premier trimestre. »

Autres remèdes contre les nausées matinales

Bien qu’Unisom et la vitamine B6 soient considérés comme sûrs, la plupart des prestataires de soins de santé recommandent d’autres remèdes avant de prendre des médicaments contre les nausées matinales. La combinaison de ces remèdes maison avec Unisom et de la vitamine B6 peut également être utile. Les remèdes non pharmacologiques préférés du Dr Simpson contre les nausées matinales incluent des changements alimentaires et l’évitement des déclencheurs courants de nausées.

Changements alimentaires à essayer

• Manger plus souvent
• Manger de plus petites quantités
• Manger lentement
• Manger plus de nourriture fade
• Boire des liquides séparément des solides
• Essayez de prendre du gingembre ou de la menthe poivrée

Déclencheurs courants de nausées à éviter

• Odeurs nauséabondes
• Chaleur excessive
• Humidité
• Bruit
• Mouvement

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Pour certaines femmes enceintes, la combinaison d’Unisom et de vitamine B6 ne suffit pas à rendre les nausées matinales plus gérables. Si tel est le cas, vous pourriez être confronté à un cas plus grave de nausées matinales appelé hyperemesis gravidarum, et vous devriez parler à votre médecin ou à votre sage-femme d’autres médicaments ou d’options pour le traiter.

Quoi qu’il en soit, parlez toujours à vos soins de santé avant de prendre des médicaments pendant la grossesse, y compris des options en vente libre comme Unisom et la vitamine B6. Et n’hésitez jamais à contacter votre fournisseur pour toute question ou préoccupation en cours de route : c’est pour cela qu’il est là.