Lorsqu’un bébé tombe, cela signifie simplement qu’il descend un peu plus bas dans votre canal génital à l’approche de l’accouchement. Également appelé « éclair », car le changement de position de votre bébé peut rendre le haut de votre abdomen un peu plus léger, cet événement se produit à l’approche de votre date d’accouchement. Mais votre bébé peut tomber de quelques semaines à quelques heures avant le début du travail.

Poursuivez votre lecture pour savoir précisément ce que cela signifie lorsque votre bébé tombe, comment savoir si cela s’est produit et quand le travail peut commencer.

Quand un bébé tombe-t-il ?

Une chute peut survenir dès quelques semaines avant le travail ou aussi tard qu’au début du travail. Les prestataires de soins de santé considèrent la position du bébé dans l’utérus comme étant son « station », qui correspond à la position de la tête de votre bébé – ou, s’il est en présentation par le siège, de ses fesses ou de ses pieds – par rapport à votre bassin.

Après la chute de votre bébé, un certain nombre de choses se produisent :

• Fiançailles: La partie la plus large de la tête de votre bébé est entrée dans le bassin.
• Descente: La tête de votre bébé descend (descend) plus loin dans votre bassin, généralement pendant le travail.
• Flexion: Le menton de votre bébé se replie vers sa poitrine.
• Rotation interne: L’arrière de leur tête se déplace juste en dessous de votre os pubien.
• Extension: L’arrière de sa tête est en contact avec votre os pubien.
• Rotation externe: Lors de la sortie de la tête de votre bébé, elle tourne d’un quart de tour pour être dans l’alignement de votre corps.
• Expulsion: Après la délivrance de la tête, le haut de l’épaule est délivré, puis le reste du corps.

Que ressentez-vous lorsque votre bébé tombe ?

Le mot « chute » est quelque peu trompeur : il suggère un mouvement soudain vers le bas, mais en fait, la chute d’un bébé est généralement un processus graduel. Il est peu probable que vous sentiez votre bébé tomber, mais vous remarquerez peut-être des signes indiquant que cela s’est produit.

Les personnes enceintes ont signalé les changements suivants lors de l’éclair :

• Respiration plus facile: Lorsqu’un bébé descend, cela crée plus d’espace pour que les poumons se dilatent, vous remarquerez peut-être que vous pouvez respirer plus librement.
• Ton ventre pend plus bas: Vous remarquerez peut-être qu’il y a plus d’espace entre vos seins et le haut de votre baby bump.
• Pression sur votre bassin: Lorsque le bébé tombe, sa tête reposera plus lourdement sur le dessus du col et prendra plus de place dans la partie inférieure du canal génital. Vous pourriez avoir l’impression qu’il y a un bol de bowling entre vos jambes et même vous faire marcher bizarrement.
• Le besoin de faire pipi plus souvent: La pression de la tête du bébé dans le bassin peut affecter la vessie, vous donnant l’impression d’avoir beaucoup besoin d’uriner.
• La capacité de manger plus en une seule fois: Alors que vous étiez en haut de votre utérus, votre bébé a rempli votre ventre, vous avez donc peut-être remarqué que vous vous sentiez rassasié assez rapidement. Lorsque votre bébé descendra, votre estomac aura plus de place pour se remplir de nourriture.
• Moins de brûlures d’estomac: Moins la pression sur votre ventre, vous remarquerez peut-être un soulagement des brûlures d’estomac liées à la grossesse.
• Décharge accrue: Le poids du bébé sur le col de l’utérus peut entraîner l’expulsion d’une plus grande quantité de mucus du vagin. Ceci est parfois ressenti comme une goutte d’écoulement appelée bouchon muqueux.
• Plus de contractions de Braxton-Hicks: Celles-ci peuvent être stimulées par la pression de la tête du bébé sur le col de l’utérus.

Combien de temps dure le travail après la chute d’un bébé ?

Le travail peut prendre de plusieurs semaines à plusieurs minutes pour commencer une fois que votre bébé commence sa descente. Si vous commencez le travail avant l’éclair, vous pourriez avoir une période de travail plus longue, car il faudra un certain temps à votre bébé pour adopter cette position importante avant de progresser davantage.

Il y a certaines choses que vous pouvez faire pour essayer d’aider votre bébé à tomber dans votre bassin en vue du travail. Parlez à un fournisseur de soins de santé pour essayer ce qui suit :

• Marche: Être debout et bouger peut fonctionner avec la gravité pour aider votre bébé à s’installer.
• Squats: Ceux-ci peuvent élargir votre bassin afin que votre bébé puisse s’y engager. Faites des squats en vous tenant à une chaise solide, car votre équilibre pourrait être un peu déséquilibré.
• Exercice d’ouverture pelvienne: Asseyez-vous avec les jambes grandes ouvertes et penchez-vous en avant pour déplacer le poids de votre ventre vers votre bassin. Ne pliez pas votre torse sur vos jambes et n’allez pas au-delà de votre amplitude de mouvement.